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发现金子:通过培养正念和同情心来记住我们的本性

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我记得当我去看书的时候 激进的接受,我停下来的地方之一是那罗巴佛教大学,他们有一张大海报,上面写着我的照片,照片下方是标题: 我出了点问题。不值得的Tra:忘记我们是谁我写了关于 不值得的nce in  Radical Acceptance  14 years ago, and I’我发现,多年来,这仍然是我在自己和我所遭受的痛苦中最普遍的表达。’我曾经合作过。表现为恐惧或羞耻— 根本上有缺陷,无法接受,不够的感觉。 我不是谁。佛陀的核心教义是我们受苦是因为我们忘记了我们真正的身份。我们忘记了本质—意识和爱’s here —我们陷入了一种身份’比我们是谁。当我们在 不值得的ance’不知道我们的身体,情绪和思想有多少