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显示从2013年2月的帖子

防止损失

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佛陀教导了我们将大部分生活花在燃烧的房子里,所以我们不喜欢我们的游戏’T注意火焰,摇摇欲坠的墙壁,坍塌的基础,剩下的烟雾。游戏是我们的虚假避难所,我们无意识地试图欺骗和控制生活,以避免其不可避免的痛苦。然而,这一生不仅燃烧和崩溃了;悲伤和喜悦都是在一起的尺寸束缚。当我们从损失的现实分散注意力时,我们也分散了这种不断变化的世界的美丽,创造力和神秘感。我的一个客户,贾斯汀,分散了自己的妻子唐娜,通过愤怒地装备自己的妻子唐娜。他’D在大学遇见了她,毕业后娶了她。唐娜继续法学院和教学法;贾斯汀在一个小城市学院教授历史和教练篮球。随着他们的教学,对网球的热情,并分享致力于宣传不利的

“Please Love Me”

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印度老师斯里尼亚加塔塔写道,“头脑创造了深渊。心脏穿过它。”有时恐惧和孤立的深渊是如此宽阔的是,我们阻止,无法进入存在的避难所,在我们的痛苦中冻结。在这样的时候,我们需要从某处的爱情的味道,以便开始解冻。这对于我们的Sangha,Julia的成员来说是真实的,因为她接受了癌症的治疗。她对她的疲劳和痛苦有了一致,但作为她的朋友,安娜评论,“It feels like she’s barely there.”尽管她的决心“我自己处理它,”朱莉娅越来越依赖。她的朋友们组织起来带她的食物,一个晚上,当安​​娜带一些汤时,她发现朱莉娅蜷缩在床上,面向墙壁。朱莉娅感谢安娜弱,告诉她她感到沮丧,并要求她在炉子上离开汤。她听到了门口,然后漂移了一会儿。当她醒来时,朱莉娅感到熟悉的完全恰当,

面对困难的祷告

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问朋友为爱情再次问他,因为我发现每一颗心都会得到它最多的祈祷。 - Hafiz随着存在和诚意提供,祷告的做法可以揭示你最深刻的渴望的源头—你是谁的爱的本质。也许没有将它命名为祷告,在伟大的需要和困扰时,您可能已经自发地体验了这样做的行为。例如,您可能会发现自己说的是,“Oh please, oh please”当你呼唤痛苦的救济时,有人照顾你,寻求亲人的帮助,以避免巨大的损失。如果是这样,我邀请您通过Mindful询问调查您的祷告经验,询问自己的问题,例如:令我祈祷的直接感觉是什么?我在祈祷什么?我祈祷谁或谁?越此意识到你是如何自发地祈祷的,你可能开放的越多

满足我们的边缘和软化

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照片学分:Sergio Tudela  It’另一天早上,另一天不得不生活在伤害的身体内部遗传,遗传稀有遗传条件。我尽量不要想到它是如何习惯的。我可以放弃年轻的我,通过拿着轮子造成超过18分钟赢得瑜伽奥运会的人。我可以放手在大多数日子里跑三英里的女人,他们喜欢滑雪和布吉董事会,自行车和打网球。但是能够在我们家周围徘徊山丘和伍兹呢?沿着河边散步怎么样?这么多被带走了,我’M在所有方面都失去了力量,因为大多数加强肌肉的方式伤害了我的关节。生病,更接近死亡,可以解开我们的身份,作为一个好的,值得尊严或精神的人。它与我所说的核心身份面对面地面对面“the controller”—the ego’执行董事,我们相信的自我负责做出决定并指导